799.0 卡
16.0 克
13.0 克
10.0 克
5.0 克
7.0 克
168.0 毫克
C,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
秋葵洗干净,切去根部的头,锅里烧水加一点油,将秋葵焯水,过一下就好
蒜末、指天椒切粒备用
粉丝泡软垫在盘底
秋葵切半,摆在粉丝上,锅里烧油,小火,倒入蒜末、酱油、蚝油,炒香,淋在秋葵上
蒸五分钟,蒸完以后撒上指天椒粒
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