番茄巴沙鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 1块巴沙鱼
- 1小勺白胡椒粉
- 3个西红柿
- 一勺淀粉
- 一小把白玉菇
- 一把金针菇
- 半个蒜
- 适量（可不加）孜然
- 适量油
蔬菜类
- 一小块姜
- 适量葱
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
