鲅鱼丸子汤
简单
4人份
鲅鱼肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙质等营养元素。因些备受大众喜爱。鲅鱼的做法很多，有红烧、清蒸、家常等多种做法，今天我给大家分享一种人们不是很熟悉的做法-----鲅鱼丸子汤。做出来的鲅鱼汤，鱼香、汤鲜、味美，大人孩子都爱吃。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋清
- 1袋鲜牛奶（花椒水）
- 少量胡椒粉
- 少量香油
- 适量料酒
- 适量韭菜碎
- 适量食用油
海鲜类
- 1条鲅鱼
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 少量姜
- 少量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
