羊肚菌鸽子瘦肉汤

简单 4人份

老少佳宜、清甜可口、羊肚菌增强免疫

羊肚菌鸽子瘦肉汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 5颗红枣
  • 一只鸽子
  • 兩片姜
肉类
  • 50克瘦肉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

304.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

864.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把需要材料准备好

2

洗干净羊肚菌、用清水泡十分钟、泡的水一起放进去炖

3

全部放进炖盅放水炖

4

炖两个多钟就足够

5

美味可口的羊肚菌鸽子汤就出来了

猜你喜欢

色香味俱全的玉米排骨汤哦😯
色香味俱全的玉米排骨汤哦😯
查看详情
滋补鸽汤
滋补鸽汤
查看详情
鲍鱼排骨汤
鲍鱼排骨汤
查看详情
虫草花鸡汤
虫草花鸡汤
查看详情