咸蛋黄火腿蘑菇煨豆腐

简单 4人份

解锁一道新菜,拌白米饭糯糯的、粉粉的超级好吃!

咸蛋黄火腿蘑菇煨豆腐
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食材清单

其他
  • 1个咸蛋黄
  • 1块嫩豆腐
  • 5个蘑菇
  • 方火腿 1/4
  • 鸡精 少许
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

680.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

176.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备所以材料,方火腿切成小丁,嫩豆腐切成块。咸蛋黄去壳也切成小丁!蘑菇切片,话说这菇叫啥?我所有菌菇类傻傻分不清统称蘑菇!

2

豆腐放入开水中煮开取出沥干!

3

锅内放入少量油放入咸鸭蛋和火腿爆出油加入蘑菇和豆腐,再放入少量高汤烧开后小火煨两分钟调味,出锅前撒些葱花!

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