白菜豆腐煲
简单
4人份
白菜豆腐煲，简单的白菜这做特别好吃😋白菜吸收了鸡蛋豆腐汤汁，还有虾皮的鲜，冬天里来一锅暖心暖胃
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1块豆腐
- 2勺生抽
- 适量勺鸡汁
- 适量盐五香粉
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜
- 4片白菜
- 适量姜葱蒜
调味料
- 半勺酱油
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
