超下饭的干锅牛肉!

简单 4人份

特下饭的干锅牛肉!元宵节的那天,在贵州一家清真馆吃了干锅牛肉,我和姜先生两个人都吃撑了!一边吃,一边研究这菜是怎么做的,回广州的路上还在讨论着需要什么材料,然后今天就吃上了😂哈哈,吃货就是这么执着!

超下饭的干锅牛肉!
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 半个胡萝卜
  • 姜,蒜,香料:干辣椒,八角
  • 草果,香叶, 花椒,桂皮
  • 适量 豆瓣酱
  • 适量黄瓜,青椒
肉类
  • 适量牛肉
蔬菜
  • 适量蒜苗
  • 适量青菜
蔬菜类
  • 适量芹菜

营养成分

热量

122.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

461.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉切薄片,加少量盐,生粉,蚝油,花椒粉,料酒,茶籽油腌制。姜切片,蒜瓣拍碎,土豆胡萝卜青椒切条,蒜苗黄瓜芹菜切段,青菜洗净控干水分。

2

锅烧热放油,放入土豆条胡萝卜条干煸至焦黄色,撒少许盐翻炒出锅

3

锅热放油,放入香料炒香

4

放入腌制好的牛肉片翻炒至牛肉水分变干

5

加入适量豆瓣酱,盐,酱油翻炒

6

加入蒜苗,黄瓜,青椒条,芹菜翻炒

7

加入干煸好的土豆胡萝卜条翻炒

8

加入青菜翻炒

9

根据口味加入适量盐,鸡精,花椒粉

10

快出锅啦!

11

关火,连锅端上桌吧!

12

美味!太下饭了!

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