鲜虾蒸水蛋

简单 4人份

简单家常的蒸水蛋,口感滑嫩, 是家中老老少少都很爱的一道料理。 搭配新鲜的虾仁,颜值和营养都大大加分! 美味食物的第一步,就是有好的水。 蒸水蛋本身比较清淡,需要更纯净的水与之相配, 水质的优劣会直接影响到菜肴的口味。 由于现在自来水中都会加入氯气等物质进行消毒, 如果直接用自来水来烹饪食物,会大大影响菜肴的风味, 所以我们家里一直用碧然德Marella滤水壶,来过滤自来水中的氯气和杂质, 只有用纯净的水制作食物,才能凸显食材本身的鲜美! 安心享受优质净水带来的美食吧, Q弹的虾肉和滑嫩的蒸蛋混合在一起, 便是我家日常最爱的美味了~~

鲜虾蒸水蛋
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食材清单

其他
  • #酱汁材料:
  • #食材:
  • 凉白开1大勺
  • 新鲜大虾7-8个
  • 用量是鸡蛋的1.5-2倍纯净水适量
  • 葱花适量
  • 蒸鱼豉油1大勺
  • 香油1小勺
蛋类
  • 鸡蛋3个
调味品
  • 胡椒粉少许
调味料
  • 盐少许

营养成分

热量

365.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

403.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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