鸡肉焖饼

简单 4人份

新疆人的大盘鸡有很多种做法,焖饼也是家人超爱吃的

鸡肉焖饼
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食材清单

其他
  • 1-2片香叶
  • 1000-1500克鸡块
  • 1个草果
  • 2-3克酵母粉
  • 200-300克面粉
  • 2个八角
  • 2个青椒
  • 3--6个鸡蛋
  • 一小块桂皮
  • 两勺鸡精或味精
  • 十几粒花椒
  • 少量食用碱
  • 适量干辣皮子
  • 适量料酒
  • 适量水
  • 适量生抽
  • 适量色拉油
蔬菜
  • 7-8瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5-6片姜
调味料
  • 80克冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

923.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

忘记拍照了,下面详细介绍一下步骤:1.鸡清洗干净,剁成小块备用。2.葱切断(分两份),姜切片,蒜用刀轻拍一下(分两份)。3.把葱(一份),姜,蒜(一份),辣皮子,八角,花椒,草果,桂皮,香叶放入一个小碗备用。4.葱(一份)➕蒜(一份)➕青椒块放入另一只小碗备用。5.面粉➕适量盐➕食用碱➕酵母粉➕水,活成团(稍硬一点),盖上保鲜膜醒十分钟(这个时间可以煮鸡蛋,煮好的鸡蛋太热,用凉水拔一下比较好剥皮,剥好皮的鸡蛋用小刀轻轻划出几道口子,这样更入味)。面揉成光滑的面团,分成6-8个小季子,抹油,盖保鲜膜,备用。6.锅中倒入适量色拉油,五六成热时放入冰糖翻炒至完全熔化,开始冒泡颜色有点枣红色时倒入鸡块快速翻炒至所有鸡块完全上色。7.炒干鸡肉里的水份,加入料酒,继续翻炒均匀,再加入有生姜的那碗配料,翻炒出调料的香味,加入生抽,适量盐,继续翻炒均匀,加水。水要没过鸡块。8.大火烧开后,放入鸡蛋,盖上锅盖中小火炖15--20分钟(我用的是小家养的土鸡,时间稍长一点,如果是三黄鸡或鸡腿,5-10分钟就差不多了)9.盛出一小碗汤备用。1

2

案板上抹油,把分好的面季子拿出一个按扁后,开始擀,(有油,面会舒展的更好一些),切记,手劲一定要匀,轻轻的擀,薄一点,再薄一点,这一点很重要,会影响感观和口感。11.打开锅盖,翻炒一下(以免下面粘锅),顺便把鸡块整理平,然后把擀好的薄饼平铺在鸡块上,把提前盛出来的汤汁淋一点在饼上面,盖上锅盖。12.手不要停,继续案板抹油,拿出下一个季子,继续擀,擀好后锅里的那张已经焖好了,掀开锅盖,瞬间饼会变得透亮,棒棒哒👍,用筷子夹出来,放入盘子里,待用。13.按照11.12的步骤,继续把薄饼全部做完,一张一张的卷起来,切成自己喜欢的宽度。14.看看锅中的汤汁是否有点多?如果多的话大火稍微收一下汁,不要全部收完,留三分之一就可以了。15.把装有青椒的那碗配料倒入锅里,加入适量鸡精或味精,快速翻炒。16.关火。17.找一个稍大一点的盘子,把切好的薄饼抓匀后平铺在盘子里,把做好的鸡块连汤一起倒入饼皮,开吃!

3

这一步是放入饼时的步骤

4

详细步骤请看上面的哦!

5

切好的饼子也可以直接倒入收好汁的锅里,翻拌均匀后,方可出锅!

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