罗送汤
简单
4人份
用家里仅有的料做个罗送汤吧🤪
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个蕃茄
- 1个辣辣椒
- 3片大白菜
- 3至5根西芹
- 适量冷水
- 适量橄榄油
- 适量蕃茄酱
- 适量香叶
- 适量黑胡椒
肉类
- 适量牛肉
蔬菜
- 1个白洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料如图
2
热橄榄油 加入洋葱丁炒至金黄色即可
3
再加入西芹丁 继续翻炒
4
再加入蕃茄& 土豆&辣椒 继续翻炒
5
再加入大蒜 继续翻炒
6
再加入蕃茄酱 增加浓浓的蕃茄味
7
牛肉用不沾锅 煎 无需油
8
在青菜炒至适当时
9
再加入牛肉 继续翻炒
10
再加入冷水
11
再加入大白菜
12
盐 黑胡椒
13
香叶 调味
14
大火煮开 转中小火炖一个小时左右
15
出锅装盘 用西芹叶点缀即可
16
罗送汤配法棍刚刚好奥
