山药大米糕

简单 4人份

爱上烘培~爱上做个好妈妈

山药大米糕
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食材清单

其他
  • 130毫升配方奶
  • 2克酵母
  • 2根(约100克)山药
  • 70克大米粉
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 10克白砂糖

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

194.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将去皮洗净切小块的山药冷水上锅蒸20分钟左右(筷子能戳进就好)

步骤 1
2

特别注意山药粘液很痒~我戴了手套呢!没有手套保鲜袋也行

步骤 2
3

将蒸熟的山药和配方奶一起搅拌机打成泥

步骤 3
4

山药泥里加入白砂糖拌匀

步骤 4
5

加入酵母拌匀

步骤 5
6

加入大米粉(不是婴儿米粉哦),搅拌至无干粉

步骤 6
7

差不多会变成这样粘稠的膏糊状

步骤 7
8

用个玻璃容器垫上油纸,碗壁涂上一层油(防粘),山药泥倒入抹平撒上芝麻(月龄小可以不加)

步骤 8
9

盖上保鲜膜,并在四周用牙签戳几个小洞

步骤 9
10

在温暖处发酵至约两倍大~

步骤 10
11

热水上锅蒸15-20分钟左右,关火放凉后切块

步骤 11

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