炸猪排盖饭
简单
4人份
香脆的炸猪排，配上清爽的包生菜，香甜的蛋黄酱，一口吞下去，幸福感满点！！ 用的炸粉是要用水或者鸡蛋拌成糊状的，成品的皮不是脆的，类似吮指原味鸡。如果没有这种炸粉，也可以先沾蛋清再裹上面包屑。
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食材清单
其他
- 120g炸粉
- 160ml清水
- 一块猪里脊
- 一大勺料酒
- 两大勺生抽
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
