腊肠什锦焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2杯大米
- 4朵香菇
- 一勺生抽
- 一勺老抽
- 一勺食用油
- 一根川式香肠
- 半个土豆
- 半勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 适量豆角
肉类
- 两片午餐肉
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料洗净，切成丁
2
所有材料入锅炒到断生，和米饭一起加入电饭煲，加入正常焖饭的水即可
