辣炒田螺|味蕾时光

简单 4人份

辣炒田螺在各地深夜大排档美食中,几乎都是超人气小吃, 用四个字可以简单概括它的美味:麻,辣,鲜,香。作为吃货的你,一旦开启了惯性“嗍”[suō] 田螺模式,嘴巴还能停下来吗?田螺会告诉你:没门儿!

辣炒田螺|味蕾时光
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食材清单

其他
  • 1000克田螺
  • 1勺料酒
  • 1大把干辣椒
  • 1小把花椒
  • 400毫升啤酒
  • 几瓣大蒜
  • 少许鸡精
  • 适量十三香
  • 适量食用油
蔬菜
  • 几根小葱
蔬菜类
  • 半块姜
  • 少许香菜
调味料
  • 2大勺郫县豆瓣酱
  • 半勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

587.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

561.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

田螺先用清水养一天,洗净后倒入几小勺盐,再用清水浸泡1小时,让田螺吐净泥沙后再清洗,用钳子剪去田螺尾部,继续洗净(多洗几次),沥水待用。

2

小葱切段,姜蒜切片,干辣椒用清水浸泡一段时间(不易糊)后切段沥水待用。

3

炒锅烧热,倒入洗净的田螺干炒3~4分钟,炒至田螺内外无明显水分后关火盛出待用。

4

炒锅倒油烧热,倒入姜蒜炒香,再倒入郫县豆瓣酱,干辣椒和花椒炒香。

5

倒入炒干的田螺翻炒片刻,然后加入料酒,白糖,啤酒,十三香。

6

中火烧至啤酒收干,放入鸡精调味,视情况选择是否加盐,放入葱段快速炒匀后出锅,最后撒上香菜,利用牙签辅助,边戳螺肉边吸着吃!

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