烤红薯配葡萄干菠萝#健康食谱# Baked Sweet Potato with Pineapple and raisons
简单
4人份
想减肥又很甜齿？这个食谱适合你～饱腹，解馋，富含维生素和纤维素，没有半点添加甜味剂～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2斤红薯
- 一罐无添加菠萝罐头
- 少许葡萄干
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
预热烤箱175度，红薯表面轻轻切一个十字，烤盘上排好，根据红薯大小不同烤40-50分钟
2
烧开水，泡葡萄干，大约30分钟；菠萝切丁，和泡好的葡萄干混合
3
把烤熟的红薯切开，填上菠萝/葡萄干混合物
