无糖 无盐的宝宝肉松条
简单
4人份
不仅仅小宝宝需要零食~~ 我们大宝宝也需要啊啊~~
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食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 30g玉米油
- 35g牛奶
肉类
- 20g肉松
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米油倒入盆中，筛入低筋面粉
2
用刮刀稍微拌匀
3
加入牛奶，用手抓成均匀而松散的状态
4
加入肉松
5
抓揉成均匀的面团
6
擀成薄片，稍微有些厚度。
7
切条~放入预热好的烤箱，170度中层。12-15分钟。
