可乐鸡翅香肠煲仔饭
简单
4人份
孩子们最爱美食之一
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1瓶可乐
- 2个蒜泥
- 2个鸡翅
- 2人份大米
- 2根香肠
- 5块鱼豆腐
- 勺老抽
调味料
- 15克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鸡翅煎两面金黄
2
2.加蒜泥白糖烧一下
3
1.加入生抽老抽调味上色
4
2倒入可乐炖煮
5
1，米提前泡20分钟左右
6
2.开火煮到气泡收干往铁锅四周分两次淋入植物油
7
1.最后大火收汤汁，加食盐
8
2.把食材导入米饭上
9
大功告成
