照烧鸡腿饭
简单
4人份
老公不爱吃鸡肉，但是我爱吃哈哈。对于照烧鸡排，照烧汁是关键。刷在鸡腿肉表皮，烤到外韧里绵，入口能惊艳味蕾，咬下又是柔润的口感。 汁水熬煮，窜出焦甜的香气。 盛一碗米饭，心仿佛也被填满。
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 两只鸡腿
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量白芝麻
- 适量老抽
- 适量蜂蜜
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
