红豆薏米糊
简单
4人份
红豆薏米水有助于祛除体内湿气，熬制好的红豆薏米糊作为配料，可以抹在三明治上，或者加入自制酸奶中！
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食材清单
其他
- 50g薏米
- 若干老冰糖
蔬菜
- 50g红豆
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
