叉烧肉南瓜卷饼（摩飞轻食薄饼一体机版）
简单
4人份
新败的摩飞薄饼机让自己做饭下厨变得更有乐趣，简单的几步就能搭配出既美观又美味的卷饼。 下厨房摩飞博饼机链接 https://m.xiachufang.com/goods/95158/ 值得推荐哦😂😂😂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #卷饼配料#
- #叉烧肉#
- #面糊部分#
- 100克中筋面粉
- 180～200克纯净水
- 1勺生抽
- 20克葱姜
- 2勺叉烧酱
- 2勺蚝油
- 400克梅花肉
- 50克南瓜泥
- 5克黄酒
- 适量五香粉
蔬菜类
- 2颗生菜
调味料
- 10克糖
- 2克盐
- 3克盐
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需食材
2
南瓜蒸熟打成泥，和面粉少许盐一起加入和面盆中，倒入适量纯净水。
3
搅拌均匀
4
搅拌好的面糊静置十五分钟备用
5
提前制作一份美味叉烧肉。梅花肉依次加入葱姜水、黄酒、生抽、五香粉
6
蚝油、叉烧酱，少许盐和糖，带上一次性手套按摩拌匀，冷藏腌制两小时以上备用。
7
烤箱预热180度，放入腌制好的叉烧肉，烘烤30分钟左右出炉，稍放凉切小片备用。
8
预热好摩飞机主机，约30秒。将薄饼机倒扣在和面盆里，蘸取面糊，约2秒提起，翻转主机静置。继续加热20秒，再倒扣薄饼机，饼皮自动脱落，一张南瓜饼皮就好了。
9
这是南瓜饼皮的状态，厚薄非常均匀。
10
将生菜和叉烧肉包入饼皮中卷起切开，完美的一份卷饼就诞生啦。
11
这是原味饼皮的制作
12
包上生菜和叉烧肉一样也是美味。
13
美美的装盘发个朋友圈炫耀一下吧😂😂😂
