大雪球花园海鲜色拉
简单
4人份
今天来教大家，怎样让你的沙拉好吃又有颜值。 一份拥有有趣灵魂与漂亮外表的沙拉来咯——大雪球花园海鲜色拉， 试一试，你也可以做得到！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1盒新鲜马苏里拉大雪球
- 20克小番茄
- 60克混合生菜
- 适量披萨草、盐、胡椒、橄榄油、罗勒油、松仁
- 适量油醋汁
水果
- 半个芒果
海鲜类
- 50克虾仁
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将新鲜马苏里拉大雪球取出，横向切开，再切半圆形的片。放入盘中撒上披萨草，盐，胡椒，橄榄油，稍微腌制一下。
2
将芒果切开，也切成一样的半月形造型，如图依次摆放。
3
将小番茄切片，虾仁烫熟冷却，与生菜沙拉拌匀如图装盘。
4
生菜沙拉上色拉意式油醋汁，芒果与芝士片上撒上罗勒油，最后撒上适量松仁点缀即可。
