荔荔柠柠🍋荔枝柠檬气泡水

简单 4人份

炎热的夏季一杯冰饮是一种最大的满足,自己动手做一杯健康饮品吧

荔荔柠柠🍋荔枝柠檬气泡水
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1瓶苏打水
  • 2-3片薄荷
  • 4-6颗荔枝
调味料
  • 少许海盐

营养成分

热量

737.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

732.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

制作冰块,先将柠檬切丁,放入少许海盐,轻轻按摩30秒,在每个冰格中放2-3个柠檬丁加入矿泉水冷冻。

2

冻冰块🧊的同时,将苏打水和荔枝也都分别放到冰箱冷冻。

3

将冷藏后的荔枝捣碎,放到杯底。然后放入刚刚冻好的海盐冰块。加入苏打水。接着加入一片柠檬片,贴着杯子放这样很美观。再加入几片薄荷。最后加入少许海盐。装饰一下。完成✅

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