海苔肉松蛋糕卷🍰
简单
4人份
不爱吃零食的麻麻👩🏻，有了小盆友👶🏻，就变成了厨娘👨🏻🍳
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 50克玉米油
- 52克牛奶
- 5个鸡蛋
- 62克低筋面粉
- 适量海苔
肉类
- 适量肉松
调味料
- 50克细砂糖
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
5个鸡蛋🥚，蛋清蛋黄分离，至无油无水碗里。
2
蛋清放入冰箱冷藏备用。
3
玉米油，奶倒入碗中z字混合，倒入低筋面粉，蛋黄，混合均匀。
4
取出蛋白，分三次加入糖，打发至大弯钩。
5
取三分之一蛋白加入蛋黄糊，从底部翻拌混合，再倒入剩余打发的蛋白。
6
28×28烤盘铺油纸，倒入面糊，刮刀磨平。
7
撒海苔碎，肉松。
8
烤箱170度，30分钟。
9
取出，上面向下，脱油纸，上下两边切掉一点，抹沙拉，撒肉松。
10
使用擀面杖卷好。
11
完成咯
