打卤面

简单 4人份

面食是北方人的主食,因为日复一日的吃,所以北方人做面食也练就了一身技艺,面条就是其中一种,打卤面更是北方人爱吃的,因为一碗打卤面有荤有素,呼噜呼噜吃一碗,很是爽!尤其是每年的秋冬季,做一碗热乎乎的打卤面,全家人每人一碗,吃的真是不亦乐乎。 打卤面的卤可以根据自己喜好任意搭配,我一般做卤都是有荤、有素、有菌,这样做营养更全面。面条可以自己手擀,可以买现成的,面条选择粗的还是细的,这个都是个人喜好了,总的来说面条要劲道一些为好。如果是自己和面做手擀面,和面时加一点盐和鸡蛋,那样做出来的面条一定是非常劲道的,我这次是买的现成的宽面条,吃起来也很不粗,因为现在买面条的,也会做很多种宽度的面条,来适应不同的吃客的需求。 做好打卤面后,还可以在上面撒一些菜码,例如黄瓜丝、豆芽、白菜叶、芹菜丁、黄豆嘴等等,只是有些蔬菜直接生吃就可以,例如黄瓜直接擦成细丝就可以了,其他的豆芽、白菜叶、芹菜、黄豆嘴就需要过水炒熟,再改刀一下才可以吃,当然菜码的种类有很多,这个都是很随意的根据个人喜好定就行。下面我就说说打卤面的做法。

打卤面
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食材清单

其他
  • 10克蚝油
  • 150克猪五花肉
  • 1个土豆
  • 200克黄豆嘴
  • 20克干黄花菜
  • 20克生抽
  • 2个鸡蛋
  • 50克干黑木耳
  • 8个干香菇
  • 适量水淀粉
  • 适量面条
蔬菜类
  • 适量葱,姜
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

723.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

169.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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