秘制鸡丝捞河粉

简单 4人份

四川人都爱凉拌菜,我小时候最爱鸡丝凉面。但南方买回来的碱性面条总是煮不出来家乡的味道,于是索性用河粉尝试了一把。结果出乎意料的好吃。

秘制鸡丝捞河粉
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食材清单

其他
  • 2个朝天椒
  • 2勺橄榄油
  • 适量新鲜河粉
  • 适量碳烧腰果
  • 适量花生米
  • 适量蒜泥
  • 适量酱油/陈醋
  • 适量香油/花椒粉
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 适量葱

营养成分

热量

173.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

692.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜河粉盛盘隔水蒸5分钟,取出常温自动冷却。烧一小锅水,水沸后放入鸡胸肉,加一勺盐和少许橄榄油。待鸡胸肉煮熟捞起来放进冰水里冷却。

2

取容器将冷却好的河粉盛入,淋上少许橄榄油用筷子搅拌均匀,让其河粉分开,再将鸡胸肉用手撕成鸡丝。铺在河粉上面。倒入酱油、陈醋、蒜泥、花椒油、香油调味。

3

将腰果和花生米放进捣蒜器中捣碎。将捣好的腰果花生碎撒在河粉上面。最后放朝天椒和葱末即可享用啦。

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