然妈红烧牛肋排 好吃不腻
简单
4人份
牛肋排下锅煎一下 鲜香的味道就出来啦，味道好吃又不腻，更有青椒和洋葱解腻，真的是让人回味无穷啊
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食材清单
其他
- 2个彩椒
- 500g精选然妈牛肋排
- 适量料酒
蔬菜
- 1个圆葱
蔬菜类
- 适量葱 姜 蒜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
338.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
精选然妈牛肋排500g 葱姜蒜等调料，彩椒和圆葱切块备好
2
锅烧热加入油，加入葱姜蒜等调料
3
然妈牛肋排加入煎至两面金黄，加入老抽少许，料酒适量，加水没过食材
4
大火收汁20分钟左右
5
加入切好的彩椒和圆葱块，进行翻炒均匀
6
色彩鲜艳的红烧牛肋排就好了
