㊙️熊熊咖喱饭便当🍱
简单
4人份
啊哈，这款我真的超喜欢耶，因为是我最爱的咖喱饭哦(´-ω-`) 这次煮的是全素的咖喱，喜欢吃荤的可以自己添加肉类哦 咖喱推荐使用咖喱块，味道浓郁，也不需要再添加其他调料了，不推荐咖喱粉，味道太寡淡
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1片海苔
- 1碗米饭
- 2个土豆
- 2块咖喱块
- 少许食用油
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
土豆和胡萝卜洗净去皮切成滚刀块
3
锅中倒入少许食用油，翻炒一下土豆和胡萝卜
4
倒入一碗水，没过食材，盖上盖子焖8分钟
5
离火放入咖喱块，用筷子将咖喱块捣化后继续加热几分钟使其更加粘稠入味
6
浓郁的咖喱就煮好啦
7
把煮好的咖喱倒入便当盒中（我用的这款饭盒材质非常容易清洗，不怕咖喱残留在表面不易清洗，害怕便当盒染色的可以垫上生菜）
8
不要装太满，留点位子给熊猫
9
挖一勺米饭放在饭团模具中，压出熊猫头
10
依次做好3个
11
海苔片放入压花器中剪出嘴巴眼睛耳朵
12
贴上剪好的海苔，可爱的熊猫咖喱饭就做好啦
13
可爱吗(๑• . •๑)
14
吃的时候加热一下就好了
