当归党参红枣枸杞砂锅煲土鸡汤
简单
4人份
因为妈妈送来爱心满满的初蛋鸡（肚子有蛋花，但还没生过蛋），因为颜值相当高的小粉砂锅到了，因为周末，周一到周五吃腻了食堂，突然想喝汤，然后就行动了
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 2颗红枣
- 3片当归
- 4分之一只土母鸡
- 6片百合
- 6颗莲子
- 一大根党参
- 少少许（不能多放）盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡好准备的煲汤料
2
一整只鸡（满满蛋花，迫不及待想吃），因为一个人吃，我只用4分之一，切大块
3
把鸡块和煲汤料一起放进砂锅
4
只是为了给小粉一个出镜机会，哈哈哈
5
煲一个半小时左右
6
要喝时加一点点盐，美味鸡汤
