鲨鱼炒酸菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克酸菜
- 1个辣椒
- 20克油
- 2瓣蒜头
- 300克鲨鱼
- 50克水
蔬菜类
- 10克姜
- 1根葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜头去皮放主锅，3秒速度6切碎，倒入20克油，放入切切块辣椒、姜丝、酸菜，3分钟/120度/速度1爆香
2
倒入鲨鱼块、水、盐，4分钟/V/反转小勺，
3
放入葱段就好啦
