高中学校门口小树林的卷馍(真好吃)

简单 4人份
高中学校门口小树林的卷馍(真好吃)
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食材清单

其他
  • 适量卤煮材料:香叶,八角,桂皮,卤煮料,冰糖,生抽,老抽,蚝油
  • 适量酱汁:辣酱油,辣豆瓣酱,香菇酱,孜然,熟芝麻
  • 2把豆芽
  • 3个鸡蛋
  • 一块肉
  • 一条豆腐皮
  • 一碗面粉

营养成分

热量

510.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

917.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉切片,豆腐皮切丝儿,豆芽用水煮至半生。

2

面活成面团。醒一会儿。

3

一个碗准备香叶,桂皮,八角,冰糖,卤煮料。

4

另一个碗准备老抽,生抽,盐,糖,料酒,蚝油,搅拌均匀

5

鸡蛋提前煮熟,剥皮,锅中倒自来水,锅热放入肉片,鸡蛋,小火卤半个小时,最后放入豆腐皮丝儿,豆芽用卤煮汤浸润一下。

6

准备好酱汁。(辣椒油,熟芝麻,香菇酱,辣豆瓣酱,孜然,生抽,老抽)

7

面团擀成圆薄饼,如图

8

饼的两面刷油(防止皮与皮之间粘连),水开锅以后上锅蒸5分钟。

9

肉切段,鸡蛋切块,饼上刷酱,

10

包的方法如图所示

11

油放多了,都淌开了,不过真的很香!!!

12

又给外甥做了两个!!来吃吧🙈🙈🤩

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