超级炸锅的新手菜鲜玉米
简单
4人份
玉米随处可见，没长大的小玉米好像没有山的朋友不容易见，哈哈，真的很美味我家小姐姐吃上瘾了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺蚝油
- 随意未极鲜
- 随意根嫩玉米茧
- 随意辣椒
蔬菜
- 随意姜
- 随意葱
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
就这种没长大的玉米，属于宝宝级别的玉米才行啊，太大了就会老了，咬不动的
2
里面是这种的，扒开，玉米须可以晒干冲水喝
3
一个切成四瓣
4
备好自己喜欢的菜菜，肉肉，辣椒一定要放噢，下锅炒香放入各种调料，放玉米炒，看到锅快干了淋点水继续翻炒到熟了就可
5
脆甜爽口，好吃到不行，大家麻溜做尝尝
