班戟

简单 4人份

方便快捷,不用烤箱。二十分钟搞定哦。

班戟
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一杯牛奶
  • 三勺低筋面粉
  • 两勺玉米淀粉
  • 两勺黄油
  • 看情况淡奶油
调味品
  • 看情况白糖

营养成分

热量

121.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

572.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

不正经的绿豆爽
不正经的绿豆爽
查看详情
早餐:青菜蘑菇汤配鸡蛋羹
早餐:青菜蘑菇汤配鸡蛋羹
查看详情
韩式泡菜饼好吃简易版
韩式泡菜饼好吃简易版
查看详情
【低脂版无面粉】蔓越莓酸奶蛋糕
【低脂版无面粉】蔓越莓酸奶蛋糕
查看详情