煎澳洲进口牛排
简单
4人份
进口澳洲上脑肉肉，肉质细腻！汁水爆满！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克盐 5
- 勺橄榄油 1
- 勺黑胡椒 1
- 块牛排 1
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不会的可以加抖音号
2
取上脑牛排一块250克，加入海盐黑胡椒碎，橄榄油腌制一下！
3
煎制两面金黄，封边封面！
