菠菜鸡蛋卷

简单 4人份
菠菜鸡蛋卷
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食材清单

其他
  • 20克面粉
  • 40克菠菜
  • 4个鸡蛋
  • 50克奶酪（拉丝）

营养成分

热量

539.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

8.0 克

糖

19.0 克

钠

963.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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