养胃的南瓜小米粥
简单
4人份
新款大屏幕的TM6上有这个食谱，我按比例减半做的，老款TM5的朋友就手动操作吧～ 特别营养美味的粥，用板栗南瓜更好吃 大概2人份，食材可以翻倍做，时间不变 所有的粥都可以设置25分钟，98度，速度1 米和水的比例是1比5~10
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克南瓜
- 50克小米
- 50克糯米
- 600克水
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
