清蒸鲍鱼
简单
4人份
自己一直不太喜欢吃海鲜，可能因为小时候一直生活在内陆。上个月去了趟广西北海，逛了一下海边的海鲜批发市场，顺道在渔夫家的大排档吃了顿海鲜，非常不错！回来后决定海鲜这手艺必须拿下！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1把粉丝
海鲜类
- 4只鲍鱼
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 10克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
