羊排炖土豆

简单 4人份

羊排炖土豆再➕芹菜。炖至土豆烂的没有形状了,羊肉也熟透了,土豆的糯汁挂在羊肉上,汤也浓稠与菜和肉水乳交融😋哇!配上大米饭🍚超级下饭!!!

羊排炖土豆
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食材清单

其他
  • 1000克羊排
  • 2个(大)土豆
  • 2颗洋葱
  • 一勺白砂糖
  • 一把香芹
  • 少许老抽
  • 适量(1粒)大料
  • 适量干辣椒🌶️
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 适量大葱
  • 适量姜片
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

345.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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