花米豆浆
简单
4人份
花米与黄豆结合打成花米豆浆，口感细腻顺滑，是一道美貌与内涵并存的健康饮品……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000ml水
- 30～50g粉色花米
- 量杯一杯黄豆
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我这里用的是玫红色的花米
2
如果家里的豆浆机需要泡豆子，可以连花米和豆子一起泡。
3
我没有提前泡，直接开始打的。
4
花米与黄豆倒入豆浆机，加水到1100ml刻度线，点击倍浓豆浆即可。
