黄芪枸杞精力汤【熬夜必备】
简单
4人份
熬夜星人表示，尽管是夜猫子，也还是受不了每天下半夜一两点睡。如果要熬夜现在都会提前准备些精力汤。我个人情况是，喝咖啡会心慌，喝茶虽然不困但是第二天不舒服。泡点黄芪水配上西洋参含片，这样的话就会好很多了~
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食材清单
其他
- 10颗左右枸杞
- 3个桂圆
- 3个红枣
- 4-5片黄芪
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枸杞用水洗一下以后和其他材料一起放到保温杯里，倒上500ml开水焖泡半小时即可。
