豆沙卷面包（橄榄油）
简单
4人份
今天咱们来一个比较快手的豆沙卷面包，依旧是酸奶和橄榄油版的，加了豆沙馅儿很好吃也很好看，今天的做法大大减少了时间，这样的做法也很适合新手操作，心动不如行动哦……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 全蛋液30克
- 普通高粉250克
- 橄榄油15克（黄油、植物油均可）
- 盐1.5克
- 红豆沙180克
- 细砂糖20克
- 芝麻
- 酸奶150克（浓稠）
调味品
- 耐高糖酵母3克
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了油和盐之外，将所有材料放入厨师机3档搅拌大约10分钟。（如果面包机就揉两个程序）
2
面团揪成小块，放入橄榄油和盐，继续揉大概15分钟（面包机一个程序）揉到扩展阶段就好。
3
大概就是这样的状态……
4
揉好的面团盖上保鲜膜室温发酵30分钟。（夏天一定要注意观察半个小时有可能会发过的））时间充足的话也可以发到1.5--2倍大。
5
30分钟后取出面团用擀面杖排气！
6
面团称重平均分成5份，滚圆盖上保鲜膜醒发10分钟。
7
把面团按扁加入事先团好的豆沙馅儿，擀成椭圆形（步骤如图）面团底下一定要垫一张油纸。
8
如图竖着平均切5刀，头尾不要切断。
9
面团捏住两头轻轻地扭起来（如图）
10
把扭好的面团围一圈收口放在底下（如图）
11
纸托总觉得不大健康，我都是直接放到金盘上。2发，发酵箱放一杯水，37度发酵到2倍大。
12
烤箱预热160度5分钟，此时可以刷蛋液撒芝麻，150度大概20分钟放在中层烘烤，中途上色后盖锡纸（我一般不盖锡纸，上色后直接调低上火温度）每个烤箱温度都不一样，请根据自己烤箱脾气调整温度。面包晾至余温的时候装进保鲜袋保存。
13
紫薯馅儿也是美美哒😊
