无油面糊鸡蛋饼@鸡蛋煎饼@软面早餐饼→电饼铛版
简单
4人份
快手早餐，简单好做又好吃😂月子早餐饼也不错哈哈
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 2个鸡蛋
- 300克凉水
- 半根葱（韭菜也很好，更有颜值）
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉150克，放入葱花，盐1克（口味重可以多点），调料可以根据自己口味吧，我是只放的盐
2
倒入水300克，蛋抽搅拌均匀无颗粒
3
稀稀的面糊
4
另起一个碗，放2个鸡蛋打散备用
5
电饼铛预热
6
倒入2分之一面糊，喜欢吃薄的可以三分之一的量
7
刮板摊匀
8
盖上盖子半分钟，熟至透明状
9
倒2分之一蛋液，3个的话就分成三份
10
刮板摊匀蛋液
11
盖盖子一分钟左右，蛋液金黄，翻面半分钟
12
出锅，配稀饭不错呦
