燕麦美容粥

简单 4人份
燕麦美容粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克燕麦
  • 1根香蕉
  • 200克牛奶
肉类
  • 少许肉桂粉

营养成分

热量

585.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

2.0 克

糖

18.0 克

钠

903.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛奶煮开加入即食燕麦，焖一分钟

步骤 1
2

加入香蕉片和肉桂粉

步骤 2

猜你喜欢

芒果香蕉奶昔
芒果香蕉奶昔
查看详情
摩飞杯 牛油果香蕉牛奶
摩飞杯 牛油果香蕉牛奶
查看详情
牛油果雪梨奶昔
牛油果雪梨奶昔
查看详情
香蕉土豆泥
香蕉土豆泥
查看详情
返回菜谱列表