燕麦美容粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克燕麦
- 1根香蕉
- 200克牛奶
肉类
- 少许肉桂粉
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶煮开加入即食燕麦，焖一分钟
2
加入香蕉片和肉桂粉
