网红芋泥鲜奶
简单
4人份
看到网上的成品，觉得好吃就做了
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食材清单
其他
- 半个荔浦芋头
- 喜欢就加麦片，谷物
- 适量炼奶
- 适量牛奶
- 适量芋圆
- 适量雀巢奶粉
- 随意芒果或其他水果
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，蒸熟的芋头压成泥，随便你怎么压。然后加入奶粉和炼奶（没有可以加白糖）
2
2加入煮好的芋圆或者珍珠，椰果
3
3加牛奶
4
4加水果，谷物，麦片啥的。喜欢什么加什么
