简单快手的酱汁鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克葱段
- 15克冬笋
- 15克香菇
- 20克胡萝卜
- 20毫升醋
- 250克鸡翅
- 5克姜片
- 5克蒜末
- 5毫升酱油料酒
- 适量红辣椒
调味品
- 20克甜面酱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
668.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净用开水焯透，捞出，胡萝卜洗净切片。
2
炒锅上火，油烧热，先放红辣椒煸炒，再加葱、姜，蒜末和甜面酱煸炒。
3
炒出香味后放鸡翅、香菇、冬笋翻炒，再放料酒、酱油、醋，盐焖约10分钟，熟时加胡萝卜片，收汁，出锅装盘点缀葱花即可食用。
