杏鲍菇形状像个大鸡腿,吃起来也有点像肉的质感,味道十分鲜美,它营养丰富又全年,被人们称为平菇之王,它含有大量的蛋白质和多种氨基酸,秋季温差大,容易感冒,经常吃些杏鲍菇,能增强身体的抵抗力。 杏鲍菇的吃法多样,无论怎么烧都十分好吃,今天教大家一个最美味的吃法,我全家都很喜欢,配点肉片,简单炒一炒,上桌很快就抢光了,味道很难忘,炒肉片的时候其实不用特别花里胡哨的做法,简单一搭配就天天吃不腻。
595.0 卡
10.0 克
18.0 克
39.0 克
1.0 克
9.0 克
675.0 毫克
E,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息