气锅香菇松茸排骨

简单 4人份

自从五六年前在云南朋友家品尝了气锅鸡,就一直念念不忘它的美味。气锅不像普通砂锅,锅内不加水,是靠蒸气从锅中心的小孔进入锅内,蒸气在锅内翻滚,遇到锅盖冷凝下来成为汤汁,可以说是把食物蒸熟的,因此也就最大限度的保证了食物的原汁原味。气锅不仅可以做鸡肉,别的食材也可以做,现在就来介绍一下气锅排骨的做法。

气锅香菇松茸排骨
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食材清单

其他
  • 3个左右干松茸
  • 500克排骨
  • 5个左右干香菇
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

490.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将排骨洗净血水,控干水份,放入少许盐拌匀,盐可以稍微多放一点,加入姜片和葱段,放入气锅内腌制,同时将干香菇和松茸用水泡发。半小时后将泡发好的松茸和香菇一起放入气锅内。

2

用一个可以和气锅吻合的普通锅做主锅,加水烧开,垫上湿毛巾防止蒸气泄漏,将气锅放在上面,先开大火烧置气锅发烫,再转小火,煮一个半小时。注意水要一次性加够,中途不能再加水。

3

此时气锅排骨就做好了,排骨软糯无比,连脆骨都能咬得动哦!

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