凉拌拆骨肉
简单
4人份
辣椒油香而不辣的秘诀在于选材
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食材清单
其他
- （八角 3个调料包
- 1/2茶匙香油
- 1个草果
- 1根黄瓜
- 1汤匙味极鲜酱油
- 1汤匙左右辣椒油
- 1汤匙盐
- 1汤匙老陈醋
- 2汤匙韩式辣椒粉
- 2瓣蒜
- 2茶匙小茴香
- 2茶匙熟白芝麻
- 3片）香叶
- 4汤匙料酒
- 6汤匙油
- 一根猪棒骨
蔬菜
- 1小根香菜
- 2大片姜
- 3段葱
蔬菜类
- 一根小葱
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
