泡椒牛蛙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克青蒜
- 200克油麦菜
- 500克牛蛙
- 干红辣椒
- 料酒
- 泡红辣椒
- 生抽
- 白胡椒粉
- 花椒
- 适量蒜
- 鸡精
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 盐
- 郫县豆瓣酱
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
