红烧肉烧墨鱼仔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 陈皮
- 个八角
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 耗油
- 花椒
- 香叶
海鲜
- 墨鱼仔
肉类
- 克五花肉
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
- 红糖
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肥一点的五花肉洗干净和香叶、花椒、蒜头、八角、一点点陈皮放在一个盘子里。
2
墨鱼仔和姜片装盘～
3
红糖一勺，热锅里放油，下一勺红糖后把肉下锅煸炒上色。
4
放盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油，除了盐和料酒都是一小汤勺的量，不熟悉的自己变尝尝～
5
肉炒收小后，然后倒入墨鱼仔，装盘，带盘子放进高压锅压十分钟。
6
超级下饭。
