薯条我弄过两款配方,一款是油炸,一款是无油烤箱版,油炸的会感觉香脆些,烤箱版就健康些,各自参考喜欢选择。都做法都比较简单,一次成功。调味料份量我没有标明的很具体,皆因每人口味不一样,口味淡的放少些盐与椒盐,口味浓的放多些,对成功影响不大,做法按步骤就好。
641.0 卡
14.0 克
37.0 克
31.0 克
3.0 克
9.0 克
160.0 毫克
C,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
土豆去皮。
切成条状,喜欢好看些的可以上下再切一刀整齐些,但我个人认为自己家吃的,材料就不要浪费了。
先把土豆条放入凉水中泡发5分钟,洗洗土豆自带表面的淀粉。
锅中放水烧开,放一勺盐,泡发后的土豆条,大火煮一分钟熄火,再用冷水冲一下,晾干水分。
将晾干后的土豆条放入无水盘中,放半勺盐,玉米淀粉,上下抛一下盘子让每条土豆条都均匀。
准备一锅放入花生油,小火煮至油温升高。
放入土豆条至油锅中,期间不断用筷子翻拌,直至颜色变稍微金黄即可取出,放至容器中备用。因为放了玉米淀粉所以每条薯条不会互相粘着。
第一次炸完后再重新放油锅里翻炸第二次,第二次的时间不用那么久,炸一下即可,留着颜色。
口味淡的这样也可以,但本人喜欢口味重一些的,所以另外再撒上了椒盐粉,上下颠簸令其均匀即可食用,感觉这样更想。配上番茄酱更美味。每次弄好不用多久小孩全清了。